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KraFi Frauen
Kraft- und Fitness mit Entspannung für Frauen
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Zielgruppe |
Trainingszeit |
Trainingsort |
Übungsleiter/in |
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Frauen jung bleiben |
Montags |
Kraftraum im TKH Klubheim auf dem Homberg |
Helga Gummich |
Hier ist eine recht junge bzw. neue Gruppe des Turnklubs, die den Vorteil für sich zu nutzen versteht, das sich bietenden Klubheimangebot zu nutzen. Jeden Montag treffen sich zahlreiche Turnerinnen von über 55 Jahren im Fitnessraum des Turnklub im Klubheim auf dem Homberg, um gemeinsam in fröhlicher Runde etwas für ihre Gesundheit und Beweglichkeit zu tun.
Nach der Stunde an den Kraft-Fitness-Geräten kommt die Entspannung nach Jakobsen, und dann der gemütliche Teil des Übungsabends. Denn dann genießen diese Turnerinnen auch die Vorzüge Ihrer Übungsstätte, die durch das schöne Klubheim gegeben ist.
Wie in fast Allen Gruppen findet auch in der Kraft-Fitness Gruppe neben dem Sport eine Vielzahl an Aktivitäten neben bzw. ohne den Sport in der Gruppe statt.